Die nächste Frage ist die WIE-Frage. WIE bekommen wir mehr Appetit, so dass wir bereitwillig mehr essen als der Körper braucht? Glücklicher Weise ist das einfacher als man glaubt!
Machen Sie Sport! Nein, nein – keinen Ausdauersport. Bewegen Sie sich an frischer Luft. Bekanntlich macht das Appetit, ja manchmal stellt sich sogar ein Hungergefühl ein. Sie [...]
Archiv für November 2008
Zunehmen Teil 2
Veröffentlicht in 42, Erziehung, Leben, Schmerzen, Sport, Tod, Transpiration, Zeit, Getagged Abnehmen, Essen, Fett, Gewichtsregulierung, Leben, Tod, Zunehmen am 22.11.2008 | Kommentar schreiben »
Zunehmen Teil 1
Veröffentlicht in 42, Erziehung, Leben, Schmerzen, Tod, Getagged Abnehmen, Essen, Fett, Gewichtsregulierung, Insulin, Leben, Tod, Zunehmen am 21.11.2008 | Kommentar schreiben »
Nachdem wir alle erfolgreich abgenommen haben, wirft sich die Frage auf, wie man nun wieder optimal zunehmen kann. Optimal zunehmen will heissen:
Für wenig Geld
Schnell
Ohne aufopfernden Einsatz
Es gibt einige Erkenntnisse, die wir uns aus der vorherigen Reihe ‘Abnehmen’ zunutze machen können. Zunächst die Frage nach dem WAS.
WAS sollte man essen, um möglichst mühelos zuzunehmen? Ganz klare [...]
