Nach einem kleinen Rückschlag (3kg) beginnt nun die Endphase der Körperformung. Bitte nicht zum Vorbild nehmen! Ich habe inzwischen gut 3 Jahre Forschung hinter mir und eine Reihe von Erkenntnissen gesammelt, die weit über das hier publizierte hinaus gehen. Diese Erkenntnisse sind aber so spezifisch auf meine aktuellen Anforderungen und meinen persönlichen Rahmen bezogen, dass [...]
Archiv für die Kategorie ‘Schmerzen’
Wiederaufnahme
Veröffentlicht in Abnehmen, Gesundheit, Leben, Schmerzen, Sport, Transpiration, Wissenschaft, Zeit am 16.08.2009 | Kommentar schreiben »
Die Negation des Zunehmens?
Veröffentlicht in Abnehmen, Gesundheit, Leben, Schmerzen, Zeit am 11.01.2009 | 4 Kommentare »
Menschenskinder!
Es tut mir leid, wirklich, aber ich kann nicht anders. Aus Gründen, über die ich hier nicht sprechen möchte, muss ich den anderen Weg einschlagen. Auch wenn meine letzten beiden Beiträge ums Zunehmen gehen, muss ich nun abnehmen.
Seit meinem ersten Artikel über das Krisenthema ‘Abnehmen’ habe ich zwischen 100 und 98kg Eigenmasse. Das sind 23 [...]
Zunehmen Teil 2
Veröffentlicht in 42, Erziehung, Leben, Schmerzen, Sport, Tod, Transpiration, Zeit, Getagged Abnehmen, Essen, Fett, Gewichtsregulierung, Leben, Tod, Zunehmen am 22.11.2008 | Kommentar schreiben »
Die nächste Frage ist die WIE-Frage. WIE bekommen wir mehr Appetit, so dass wir bereitwillig mehr essen als der Körper braucht? Glücklicher Weise ist das einfacher als man glaubt!
Machen Sie Sport! Nein, nein – keinen Ausdauersport. Bewegen Sie sich an frischer Luft. Bekanntlich macht das Appetit, ja manchmal stellt sich sogar ein Hungergefühl ein. Sie [...]
